菜々緒の悪女ほか菜々緒動画特集

悪女キャラなのに好感度バツグンな菜々緒サンの動画などを集めてみました^^

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菜々緒、1日5食・週2ジム通いでスタイル維持 ストイック生活の理由を明かす|biglobeニュース

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菜々緒、1日5食・週2ジム通いでスタイル維持 ストイック生活の理由を明かす|biglobeニュース
【菜々緒/モデルプレス=11月11日】モデルで女優の菜々緒が11日放送のNHK「土曜スタジオパーク」(毎週土曜13:50〜)にゲスト出演。自身のスタイルキープ術や、ストイックな生活を続ける理由を語った。◆菜々緒、週2のジム通いは“コンプレックス”解消のため抜群のプロポーションを誇り、女性の憧れの的となっている菜々緒。その陰では「週1回か、行けるときには週2回ジムに行っている」とストイックなトレーニングを重ねているという。その理由を聞かれると、「私なりにコンプレックスがあるので、気に入らない部分もある。1回気にするとずっと気になっちゃうタイプなので、ジムで改善できるところはしていこうと思っています」と明かし、ヒップや肩、背筋を鍛えるジムでのトレーニング動画を公開した。◆菜々緒“腹八分目で1日5食”の食生活また、食事法については、「筋肉をつけるためには食べないとだめ。いまチャレンジしようとして…

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